ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

ಹಿಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಲ್ ಇರುತ್ತದೆ? ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬೀಳಲು ಕಾರಣವೇನಿಲ್ಲ! ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಜೀವನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವಳ ಪತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಒಂದು ದುರಂತವಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ, ಕನಸುಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯು ಮುಳುಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ - ಇತರ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೋಡಲು. ನಾವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದು.

ತನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಜೀವನ

ಪ್ರಶ್ನೆ: "ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?" ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇಡೀ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅವಮಾನ, ಖಂಡನೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸೋಲಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಉಳಿತಾಯ ವಿಚ್ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬೇಕು! ಮಹಿಳೆಯು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನೈಜ ಸಂಗತಿಗಳು ನೆನಪಿಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ:

• ಪುರುಷರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಡವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಕೆಲವು ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಿಂದಿನ ಮರಳಿದ ಕನಸುಗಳು;
• ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಮೂರನೆಯ ಮೂರನೆಯ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 4 ನೇ ಮನುಷ್ಯ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಕನಸು.

ಈ ಸತ್ಯಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು. ಆದರೆ ಮಡಿಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು, ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಕೂಡ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಳಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೊದಲ ಹೆಸರು ಮತ್ತೆ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಮಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಗಂಡನನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗುವಂತಹ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗೋಣ:

1. ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಲು.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮರಣಿಸಿದ ಗಂಡನನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಸೆಯಿರಿ. ಇದು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಗ್ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿ ಕೂಡ. ಬಹುಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಸಮಯವು ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ರಸವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ ಅಳತೆಯೊಂದನ್ನು ಕೂಗಲು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣೀರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
4. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿನಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪಿಇಟಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ದುಃಖ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಅವಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಹ್ಯವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
6. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರಂಭ ಎಂದು ನೀವೇ ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೊಸದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಕಂಡದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಪತಿ ನೀವು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ! ಈಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧಗಳಿಲ್ಲ!

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಬರ್ನ್ಸ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುವಂತಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಏನಾದರೂ ಆಗಿರಬಾರದು. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ. ತದನಂತರ ನೀವು "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದ ಒಂದು ಹೊಸ ಪುಟವನ್ನು ತೆರೆಯುವಿರಿ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರಾಟದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ.