ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮಹತ್ವದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಲಯಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾತುಗಳಿಗಾಗಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶವು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೆರೆಹೊರೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನಾ ಕೌಶಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಸಾಜ್ಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನ ಪಾಮ್ನಲ್ಲಿ ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಸ್ಪರ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇದೆ.
ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೆರಳುವುದು
ಪದ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪೆನ್ನುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೇಳುವುದರಲ್ಲೂ ಸಹ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪವು ನೆನಪಿಡುವ ಸುಲಭ, ಅದು ಮನಮೋಹಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸುಲಭ. ಕೈಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಉಪಕರಣದ ಅಂಗಗಳ ಜಾಗೃತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. "ಶರತ್ಕಾಲದ" ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಈ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಇಲ್ಲವೋ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಕಾಳಜಿ, ಕೇಳುವ ಕಾಂಪ್ರಹೆನ್ಷನ್ ಸೇರಿದಂತೆ.
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು (ಬೆರಳುಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿರಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೈತಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಮೋಜಿನ ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ಶರತ್ಕಾಲ":
ಶರತ್ಕಾಲ, ಶರತ್ಕಾಲ, - ಮೂರು ಅಂಗೈಗಳು ಪರಸ್ಪರ
ಕಮ್ ಆನ್! - ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ
ಶರತ್ಕಾಲ, ಶರತ್ಕಾಲ, - ಮೂರು ಅಂಗೈಗಳು ಪರಸ್ಪರ
ಲುಕ್! - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ಹಳದಿ ಎಲೆಗಳು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, - ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಳುವಳಿ
ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. - ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ
ಸೂರ್ಯ ನಮಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, - ನಾವು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ
ಗಾಳಿಯು ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ - ನಾವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತೇವೆ
ದಕ್ಷಿಣ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಹಾರಿಹೋಯಿತು, - ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು
ಮಳೆ ನಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿದು ಬರುತ್ತದೆ. - ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಡಿದು
ಕ್ಯಾಪ್ಸ್, ಜಾಕೆಟ್ಗಳು , ನಾವು ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ - ನಾವು ನಟಿಸುತ್ತೇವೆ
ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಶೂಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ
ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವೆವು: - ಮಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್, ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್, ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್. - ಮುಷ್ಟಿ, ಪಕ್ಕೆಲುಬು, ಪಾಮ್
"ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆಗಳು"
ನಾವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. - ಸ್ಕ್ವೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮ್ಗಳನ್ನು ರದ್ದುಮಾಡು
ಬಿರ್ಚ್ನ ಎಲೆಗಳು, - ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆಂಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ರೋವನ್ ಎಲೆಗಳು,
ಪೋಪ್ಲರ್ ಎಲೆಗಳು,
ಆಸ್ಪೆನ್ ಎಲೆಗಳು,
ನಾವು ಓಕ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ,
ಮೇಮ್ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳು "ನಡೆದಾಡು".
"ಶರತ್ಕಾಲ"
ಗಾಳಿ ಉತ್ತರ ಬೀಸಿದ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಊದುವ
ಲಿಂಡನ್ನಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಊದುವಂತೆಯೇ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಿ- ಬ್ರಷ್ -ಜೊತೆ-ಜೊತೆ ಬೀಸುತ್ತವೆ
ಹಾರಿ, ತಿರುಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಿತು. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಂಕುಡೊಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮರಗಳು ಸಲೀಸಾಗಿ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರುತ್ತವೆ
ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಮಳೆ ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕ್ಯಾಪ್-ಕ್ಯಾಪ್-ಡ್ರಿಪ್ ಮೇಲೆ ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು
ಕ್ಯಾಪ್-ಡ್ರಿಪ್ ಡ್ರಾಪ್ - ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಶೀರ್ವದಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ - ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ
ನಂತರ ಹಿಮ ಬೆವರು, - ಕುಂಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳು
ಕಂಬಳಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿತ್ತು. - ಮೇಜಿನ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ
"ನಾವು ಶರತ್ಕಾಲ ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ" (I. ಮಿಖೆಯೇವ್)
ನಾವು ಶರತ್ಕಾಲ ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. - ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಮೆರವಣಿಗೆ
ಮತ್ತು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತಗಳ ಪೂರ್ಣ! - ನಾವು ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತೇವೆ, "ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವೆ"
ಮಳೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಿನ್ನೆ ಜಾರಿಗೆ - ನಾವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಅಂಗೈ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ
ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡಿ
ನಾವು ಅಣಬೆಗಳಿಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ - ಹಣೆಗೆ ಹಣೆಯೊಂದನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ
ಮತ್ತು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು. - ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು "ಬುಟ್ಟಿ"
ಸ್ಟಂಪ್ ಮೇಲೆ ಹನಿ,
ಮತ್ತು ಪಾಚಿ - ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲೆಸ್ನಲ್ಲಿ,
ಸೌಹಾರ್ದ ಸಹೋದರಿಯರು. - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
"ಪೋಡಿಸಿನೊವಿಕ್, ಪೈಲ್, - ಬಲಗೈಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ! - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು, ಅಗಾಧವಾಗಿ ಹಾರಿ, - ಎದ್ದೇಳು , ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತೇವೆ
ಶರತ್ಕಾಲದ ಅರಣ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ! "