ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ 3-3.5 ಕೆ.ಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ತೂಕವು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಜರಾಯು ಮೇಲೆರುತ್ತದೆ . ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುಮಾರು 10 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕದ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೂಕ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಂತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಚಲಾಯಿಸಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟವು ಗದ್ದಲದಂತಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಎಂದಿಗೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ನಡೆಯಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ಸುಳ್ಳು ಕಷ್ಟ, ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂವತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವಾಗ ಎಸೆತಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಳಜಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಿ
39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಯಾಮಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಇರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೊಳಕು ಪ್ಲಗ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೊದಲು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯ ಆಗಿದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಬಹುತೇಕ ವರ್ಣರಹಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಜನ್ಮದ ವಿಧಾನವು ವಾರದ 39 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಸಂಚಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜನಿಸಿದವರು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವವರು - ಹುಟ್ಟಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಎಲ್ಲರೂ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡಬೇಕು, ಅವರು ನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ, ತರಬೇತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ನೀವು ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ಅನಿಯಮಿತ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ನೋವು ಒಂದು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಡನೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ .
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಲವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ತನ್ನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಪೇರಿನ್ಗೆ ಈ ನಿಬಂಧನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಟಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.