ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಕಲೆ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರೀತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕೋತಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವೂ ಸಹ. ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: "ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?". ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೂಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮಹಿಳೆ ಯಾಕೆ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ?

30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂತೋಷದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯಾನಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು ಸುಮಾರು 40% ನಷ್ಟು ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದ ಭಾವವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಗುಪ್ತ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ (ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ , ಯೋನಿಮಿಸಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೌದು ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಧನಾತ್ಮಕ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು (ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು: ಎನ್ಕಿಫಲಿನ್ ಮತ್ತು ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್) ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಒಂದು ಹುಡುಗಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  1. ನಿಮ್ಮ ಅಪೂರ್ವತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪುರಿಟನ್ನನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  2. ನೀವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವ-ವಿಮರ್ಶೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು.
  3. ನಿಕಟ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಗೆಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಕೆಲವು ಪಕ್ಕದ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಡೀ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುಂಪಿಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ನಿಕಟ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದಾಗ. ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಟನಸಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
  5. ಪವರ್. ಬಲವಾದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? - ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ನಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.