ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ?

ಹೇಳಿ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯವಿದೆಯೇ? ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಮಳೆಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾನು ಉಷ್ಣಾಂಶದಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಇದು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿನ್ನೆ, ಕೇವಲ ನಿನ್ನೆ, ಮಳೆ ಸಿಲುಕುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಆಕರ್ಷಕ ಮನುಷ್ಯ ಭೇಟಿಯಾದರು. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ತದನಂತರ ತಂಪು! ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಾರಾಂತ್ಯದ ತನಕ ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ನಂತರ ನಾನು ಇನ್ನೂ " ತಣ್ಣನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ?" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಕಾಯಿಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳಿದ್ದವು: "ನೀವು ಶೀತದಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಿ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿ ...". ತದನಂತರ ಔಷಧಿ ಹೆಸರು, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಚಾರದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರದ ಏನೋ ಇದೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅದು ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ಸಹಚರರು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇದ್ದವು. ತಣ್ಣನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಹೇಳಿಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾಳಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವು ನಿಜ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಸಿ ಚಹಾದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ. ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಿರಾ? ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದು ಸಾರು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ಮಾಡಿದಾಗ "ನಾನು ತಣ್ಣನೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು?" ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು. ನಂತರ ನಾನು ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಕೂಲ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬಿಡುಗಡೆ. ಶೀತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಶೀತದ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಾನು ಯಾಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ? ನಾನು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನನಗೆ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ನನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವೇಗವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡಿದ ನಂತರ, ತಣ್ಣನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನನ್ನ ಜ್ಞಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು 37 ಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಹೃದಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಭಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳನ್ನು ಸೋರ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ, ನಾನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸುಗಳ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. .

ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವಳು, ನಿವೃತ್ತ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದಳು, ನನ್ನ ದೌರ್ಭಾಗ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದರು, ತಣ್ಣನೆಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು . ಆದ್ದರಿಂದ ಗಂಟಲು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಟಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಒಯ್ಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬಹುದು. ಎಲೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ನಾನು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಲು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದಾಗ, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಅವಳ ತಲೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಮೂಗುಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಅಲೋ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿದ 4-6 ಹನಿಗಳನ್ನು 3-5 ಬಾರಿ ಸೇರಿಸಿ. ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಕಲಿತಿದ್ದೀಯಾ , ನಾನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ವೇಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಧರಿಸುವೆವು, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಮ್ ಮತ್ತು ಬೂದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.